Lịch có thể dày đặc, nhưng nhất quyết phải để thời gian cho Châu "tập và ngủ".
Thật vậy luôn, đối với 1 người "mê tập" như Châu thì việc tập luyện đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của mình. Nó giúp Châu khỏe hơn và quan trọng là vẫn duy trì được vóc dáng.
Ai theo dõi Châu lâu sẽ biết Châu có chế độ ăn uống rất là Healthy, kết hợp nghỉ ngơi tập luyện từ đó mới có sức khỏe để phát triển sự nghiệp của mình. Và Châu may mắn tìm ra được bí quyết tập luyện vừa tiết kiệm thời gian, vừa hiệu quả và vừa tiện lợi nữa.
Như mọi người đã biết, tháng 11 vừa qua Châu đã trở thành đại sứ thương hiệu của 25 FIT, nhưng điều mà Châu cảm thấy quan trọng hơn hết là cả Châu với 25 FIT gần như sinh ra là của nhau vậy. Từ thời gian tập, dịch vụ, phương pháp tập luyện rất phù hợp cho những người bận rộn như Châu.
Châu tập rất đều đặn, tuần 2 buổi, mỗi buổi 25 phút. Không cần phải chuẩn bị đồ đạc gì cả. Nhiều lúc đang đi shoot xong chả biết làm gì, lên đặt ngay 1 lịch tập trên app booking của 25 FIT là có thể tập ngay luôn.
Còn ai nói tập công nghệ EMS nhìn có mấy động tác đơn giản có mệt không? Xin thưa là "MỆT DÃ MAN LUÔN", vì lúc tập các xung điện kích thích các nhóm cơ cùng lúc, mình phải gồng lực để kháng lại xung điện giúp hiệu quả vô cùng. Chưa kể đến mấy vùng khó tập như mông dưới, đùi dưới, bắp tay dưới...v...v... thì khi tập với công nghệ này cảm nhận xung điện kích thích siêu rõ luôn.
Châu thấy là nếu ai chưa trải nghiệm thì nên trải nghiệm thử vì cũng gần tết rồi mọi người tập luyện để lấy dáng lại, bên cạnh đó thực sự Châu thấy đây là một phương pháp rất hay và hiểu rõ hơn tại sao dạo này 25 FIT cứ mở liên tục tù tì 15 studio.
Châu gửi mọi người đăng ký tập thử nha:
https://dangky.25fit.net/dang-ky-tap-thu-25fit
#25FIT #EMSTraining
Search